1 serving (150 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
11.0
بروتين
34.7
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 110.4 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 30.0 g | ||
| بروتين | 11.0 g | 22% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 394.3 mg | 30% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي اليقة باليقة بدون دهون من تريدر جوس
زبادي اليقت نسبيًا بنكهة اليقطس المحضر من قشرة اليقطس الحقيقية ومزيج من التوابل، يقدم هذا الزبادي طعمًا يحاكي رونق الخريف في كل ملعقة. منخفض الدهون وغني بالبكتيريا النافعة، إنه اختيار صحي يدعم صحة الجهاز الهضمي ويروي رغبتك في الحلويات. مثالي لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة أو حتى كحلوى، يتناسب هذا الزبادي بشكل رائع مع الجرانولا أو الفواكه الطازجة. اغمر نفسك في فصل الخريف مع زبادي اليقطس اليقت نسبيًا من Trader Joe's، حيث يجمع الطعم الشهي بالقيم الغذائية المفيدة!
