1 serving (30 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
650
سعرات حرارية
10.0
بروتين
110.0
كربوهيدرات
20.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (150g)
السعرات الحرارية |
650 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 900 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 110.0 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 10.0 g | 35% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 10.0 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 250.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About مقرراً جوز متعدد الحبوب
تقدم كراكرز التي تحتوي على مزيج شهي من الحبوب الصحية، بما في ذلك قمح كامل وأرز بني ومكونات شهية أخرى. مثالية لتناول الوجبات الخفيفة، مستوحاة من وصفات الكراكر التقليدية وتوفر لك لمحة ممتعة في كل لقمة. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، تقدم هذه الكراكرز العناصر الغذائية الأساسية بينما تحتوي على نسبة قليلة من الدهون المشبعة. استمتع بها مع الصلصات المفضلة لديك أو الجبن أو بمفردها كوجبة شهية وخالية من الذنوب. انغمس في لذة كراكرز تريدر جو المتعددة الحبوب - حيث يلتقي الطعم بالصحة!
