1 serving (140 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
350 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75.0 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 1.7 g | 6% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 6.7 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.7 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 58.3 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز الياسمين من تريدر جوز
أرز جازمين من تريدر جو هو نوع من أصناف الأرز الحبوب الطويلة، معروف برائحته الزهرية الخفيفة وقوامه اللزج قليلاً. من سواحل جنوب شرق آسيا، خاصة تايلاند، يُعتبر هذا النوع من الأرز أحد المكونات الأساسية في العديد من المطابخ الآسيوية، مثالي للتقديم مع الكاري، والأطباق المقلية السريعة، أو استمتاع به بمفرده. غني بالكربوهيدرات، ويعتبر مصدرًا رائعًا للطاقة وخاليًا من الجلوتين بشكل طبيعي. مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية، يُعتبر أرز جازمين من تريدر جو خيارًا صحيًا، يرفع من مستوى أي وجبة بطعمه وقوامه الرائعين. استمتع بالنكهات الأصيلة واقوي جسمك مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
