1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
888.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.9 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 177.8 g | 64% | |
| ألياف غذائية | 16.7 g | 59% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 111.1 mg | 8% | |
| الحديد | 8.3 mg | 46% | |
| البوتاسيوم | 666.7 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان الفوري من تريدر جوس
شوفان تريدر جو المباشر هو خيار فطور صحي يجمع بين الراحة والتغذية. مصنوع من حبوب الشوفان الكاملة، وهو مليء بالألياف التي تجعلك شبعانًا وراضيًا طوال الصباح. بنكهات مستوحاة من المطابخ الكلاسيكية، مثل التفاح والقرفة والسكر البني، يضيف لمسة شهية إلى روتينك. بالإضافة إلى ذلك، فهو منخفض في محتوى السكر المضاف وخالٍ من المكونات الصناعية، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. فقط أضف ماء ساخن أو حليب، وفي دقائق، ستحصل على وعاء دافئ ومريح يعتبر مثاليًا للصباحات المزدحمة. استمتع بجودة شوفان تريدر جو المباشر - وقم بتغذية يومك بالطريقة الصحيحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
