تريدر جوز شوفان سريع الإعداد بالسكر البني

تريدر جوز شوفان سريع الإعداد بالسكر البني

Breakfast

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
884.0
سعرات حرارية
22.1
بروتين
182.3
كربوهيدرات
11.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية
884.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.0 g 14%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 690.6 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 182.3 g 66%
ألياف غذائية 16.6 g 59%
سكريات 49.7 g
بروتين 22.1 g 44%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 110.5 mg 8%
الحديد 9.9 mg 55%
البوتاسيوم 607.7 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

79.6%
9.6%
10.8%
الدهون: 99 cal (10.8%)
البروتين: 88 cal (9.6%)
الكربوهيدرات: 729 cal (79.6%)

About تريدر جوز شوفان سريع الإعداد بالسكر البني

إن شوفان تريدر جو المعلب بالسكر البني طعام صباحي لذيذ ومناسب للإفطار، وهو خيار مثالي للصباحيات المزدحمة. مصنوع من حبوب الشوفان الكاملة الصحية، يتميز بنكهة غنية وحلوة من السكر البني الطبيعي. هذا الشوفان الغني ليس فقط يشبع شهيتك، بل يوفر أيضًا الألياف التي تساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، إنه خيار غذائي طبيعي للوقود اليومي. سواء كنت تستمتع به كما هو أو ترتديه بالفواكه الطازجة والمكسرات، يجلب شوفان تريدر جو بالسكر البني الدفء والراحة إلى روتين الإفطار الخاص بك. استمتع بنكهة الخير الصحي في كل وعاء!