بطاطا هاش براون ترادر جوز

بطاطا هاش براون ترادر جوز

Breakfast

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (64 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
444.4
سعرات حرارية
3.7
بروتين
55.6
كربوهيدرات
22.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
444.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 22.2 g 28%
دهون مشبعة 3.7 g 18%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 925.9 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 55.6 g 20%
ألياف غذائية 3.7 g 13%
سكريات 0 g
بروتين 3.7 g 7%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.0 mg 2%
الحديد 1.1 mg 6%
البوتاسيوم 740.7 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

50.9%
3.4%
45.7%
الدهون: 199 cal (45.7%)
البروتين: 14 cal (3.4%)
الكربوهيدرات: 222 cal (50.9%)

About بطاطا هاش براون ترادر جوز

باتي الهاش براون من تريدر جوز هو لذيذ ومقرمش، وهو من الأمور الذهبية المصنوعة من البطاطس المبشورة بشكل مثالي. ينطلق هذا العامل من الطعام الشعبي الأمريكي، وهذا الخيار المحمل بالخضار هو وجبة سريعة وسهلة لترقية أي وجبة. كل ما عليك هو تسخينها والتمتع بها في الفطور أو الغداء أو العشاء. مع عدم وجود نكهات اصطناعية أو مواد حافظة، فإنها خيار صحي لعائلتك. يُخبز كل باتي لكماله، مما يوفر قرمشة مرضية دون زيادة في الزيت. إذا كنتَ توضعها كطبقة على بيضك المفضل أو تستمتع بها بمفردها، باتي الهاش براون من تريدر جوز يُضفي نكهة منزليّة على طاولتك.