1 serving (64 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.2 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 3.7 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 925.9 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.7 g | 13% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 3.7 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 740.7 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هاش براونز من تريدر جوز
تعتبر هاش براونز من تريدر جوز خيارًا شهيًا ومقرمشًا لوجبة الإفطار المعتادة، حيث تعتمد على مكونات بسيطة وصحية. تصنع هذه الأطباق الذهبية المحمصة من البطاطس المبشورة، وهي مثالية لأي وجبة خلال اليوم. بفضل وصفتها البسيطة، تقدم خيارًا خاليًا من الغلوتين ومنخفض السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا صحيًا مقارنة بالعديد من وجبات الإفطار المصنعة. سواء قمت بتناولها مع البيض، أو وضع الأفوكادو فوقها، أو حتى بمفردها، تقدم هاش براونز من تريدر جوز نكهة تجلب الراحة إلى طاولتك، مباشرة من قلب المأكولات الأمريكية. استمتع بوجبة سريعة ومرضية تجمع بين الطعم الرائع والسهولة في التحضير!
