1 serving (245 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
106.8
سعرات حرارية
2.9
بروتين
9.7
كربوهيدرات
5.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.9g)
السعرات الحرارية |
106.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.8 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 466.0 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.7 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 2.9 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 242.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة تريدر جوز الخضراء
شوربة تريدر جو الخضراء هي مزيج متألق من المكونات الطازجة، تتضمن سبانخ وكيل وكوسة، كلها مطهوة بالأعشاب والتوابل اللذيذة. مستوحاة من المطبخ البحري البسيط، تحتوي هذه الشوربة الصحية على فيتامينات A و C بشكل غني، مما يجعلها خيارًا خاليًا من الذنوب لوجبتك القادمة. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، إنها مثالية لأولئك الذين يبحثون عن خيار نباتي مغذي دون التضحية بالطعم. استمتعوا بها كوجبة غداء سريعة أو قدموها كعشاء خفيف - شوربة تريدر جو الخضراء هي الطريقة اللذيذة لتحضير وجبات صحية!
