1 serving (140 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.7 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 16.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 53.3 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 5.0 g | 17% | |
| سكريات | 1.7 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 150 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز ويلد مجمد من تريدر جوز
أرز تريدر جو المجمد البرّي لذيذ وغني بالعناصر الغذائية، يتضمن مزيجًا من حبوب الأرز البري ويمتاز بمزج من القوام الغني والنكهات الغنية. يأتي هذا الطبق الجانبي المتعدد الاستخدامات من قلب أمريكا الشمالية، حيث تم تقدير الأرز البرّي لقرون. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف، وهو خالٍ من الجلوتين ومنخفض الدهون، مما يجعله خيارًا صحيًا لنظام غذائي متوازن. سهل التحضير، يمكن أن يكون هذا الطبق مكملاً رائعًا لكل شيء من الأطباق المحمرة إلى الحساء، أو يمكن الاستمتاع به لوحده، منقوع بالبهارات المفضلة لديك. اكتشف الخير الطبيعي لأرز تريدر جو المجمد البرّي - غنى الطبيعة، جاهز في دقائق!
