1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
944.9
سعرات حرارية
15.7
بروتين
173.2
كربوهيدرات
27.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.6 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 984.3 mg | 42% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 173.2 g | 62% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 47.2 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تريدر جوز فيغ أند أوليف
تريدر جو تشكيلة التين والزيتون منعشة تجمع بين حلاوة التين ونكهة الزيتون اللذيذة، مما يلتقط بدقة جوهر المأكولات البحرية. يجمع هذا النوع المتعدد الاستخدامات بين الحلاوة الطبيعية الغنية للتين الناضج في الشمس ونكهة زيتون الجودة، مما يجعله إضافة رائعة للوح التشاركوتيري أو مربى لذيذ للساندويشات. محشي بالألياف والمضادات الأكسدة، إنه خيار صحي للوجبات الخفيفة، كما يخلو من المكونات الصناعية. تدلل بطعم تريدر جو التطويري للتين والزيتون وارفع من إبداعاتك الطهوية!
