تريدر جوز إيجويتش

تريدر جوز إيجويتش

Breakfast

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
315.5
سعرات حرارية
22.1
بروتين
4.7
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 315.5 mg 105%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 4.7 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.6 g
بروتين 22.1 g 44%
فيتامين د 63.1 mcg 315%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.9%
27.6%
66.6%
الدهون: 213 cal (66.6%)
البروتين: 88 cal (27.6%)
الكربوهيدرات: 18 cal (5.9%)

About تريدر جوز إيجويتش

ساندويتش البيض من تريدر جو هو اختيار رائع لتناول الإفطار يتميز بالمكونات الصحية والنكهات الجريئة. يتم إعداد كل ساندويتش البيض من شرائح البيض الهشة والغنية بالبروتين المعبأة بحشوات لذيذة مثل جبن الأبقار المرعية ونقانق الديك الرومي اللذيذة. مستوحى من المطبخ الأمريكي التقليدي، هذا البنكهة الخالية من الغلوتين مثالية لأولئك الذين يبحثون عن وجبة سريعة دون الكربوهيدرات. بدون مواد حافظة صناعية ومليء بالمواد الغذائية الأساسية، إن ساندويتش البيض خيار غذائي مثالي لتناول وجبة خفيفة أثناء التنقل تبقيك مشبعًا طوال اليوم. التقط واحدة اليوم واستمتع بتجربة شهية لتناول الإفطار!