Blog Research API Download App
تريدر جوز دولما

تريدر جوز دولما

Appetizer

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
476.2
سعرات حرارية
7.1
بروتين
47.6
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 3.6 g 18%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 4.8 g
بروتين 7.1 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

44.0%
6.6%
49.5%
الدهون: 214 cal (49.5%)
البروتين: 28 cal (6.6%)
الكربوهيدرات: 190 cal (44.0%)

About تريدر جوز دولما

دولما تريدر جوز من أوراق العنب الشهية المحشوة بخليط لذيذ من الأرز والأعشاب والتوابل، مستوحاة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط التقليدي. تقدم كل لقمة خليطًا لذيذًا من النكهات، بما في ذلك الشبت والليمون، مما يجعلها منعشة ومرضية. تعتبر هذه اللقمات اللذيذة مصدرًا رائعًا للبروتين النباتي وقليلة السعرات الحرارية، مما يجعلها مثالية كوجبة خفيفة صحية أو مقبلات. بفضل خاليتها من الجلوتين، تعتبر دولما تريدر جوز خيارًا لذيذًا وصحيًا ينقل حواس تذوقك مباشرة إلى شواطئ البحر الأبيض المتوسط المشمسة. استمتع بلذة الصحية اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.