كاجو تريدر جوز

كاجو تريدر جوز

Nut

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
800
سعرات حرارية
25.0
بروتين
45.0
كربوهيدرات
65
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (140g)
السعرات الحرارية
800
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 65 g 83%
دهون مشبعة 12.5 g 62%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 45.0 g 16%
ألياف غذائية 5 g 17%
سكريات 10.0 g
بروتين 25.0 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 50 mg 3%
الحديد 8.5 mg 47%
البوتاسيوم 800 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

20.8%
11.6%
67.6%
الدهون: 585 cal (67.6%)
البروتين: 100 cal (11.6%)
الكربوهيدرات: 180 cal (20.8%)

About كاجو تريدر جوز

مكسرات كاجو من تريدر جوز هي متعة لذيذة، مملوءة بالعناصر الغذائية والنكهة الغنية. تمت مصادرتها من مزارع الكاجو المشمسة في فيتنام والهند، وتم اختيار هذه المكسرات بعناية بسبب طعمها الكريمي والزبدة. إنها مصدر رائع للدهون الصحية والبروتين النباتي، والمعادن الأساسية مثل المغنيسيوم والفسفور. استمتع بها كوجبة خفيفة بمفردها، أو زيدها إلى سلطات للحصول على قرمشة مرضية، أو امزجها في السموذي للحصول على قوام كريمي. مع مكسرات كاجو من تريدر جوز، إنك تستمتع بوجبة خفيفة صحية بدون شعور بالذنب!