1 serving (255 grams) contains 310 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
287.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.8 mg | 9% | |
| صوديوم | 555.6 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.0 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 7.4 g | ||
| بروتين | 11.1 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 185.2 mg | 14% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 324.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لازانيا كوسة العسل من تريدر جوز
جولدن ألدر بإطباقها المليء بالمستوى الذي يشد القلب تقدم تلافيف من المعكرونة الطرية، والريكوتا الكريمي اللذيذ، واليقطين الحلو، كل ذلك مخبوزاً بإتقان. مستوحاة من المطبخ الإيطالي، هذه اللازانيا الصحية مليئة بالمكونات الغنية بالعناصر الغذائية، بما في ذلك السبانخ والأعشاب الموسمية، مما يوفر انفجاراً من النكهة في كل قضمة. مع طعمها الغني والمكونات المغذية، هي خيار دافئ وصحي لعشاء مريح. بالإضافة إلى ذلك، فهي نباتية، مما يجعلها خياراً رائعاً للجميع على الطاولة! تدلل نفسك بمثل هذا الحلو اللذيذ الغني بالعناصر الغذائية الذي يدفئ الروح.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
