1 serving (255 grams) contains 310 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
287.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.8 mg | 9% | |
| صوديوم | 555.6 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.0 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 7.4 g | ||
| بروتين | 11.1 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 185.2 mg | 14% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 324.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لازانيا كوسة العسل من تريدر جوز
جولدن ألدر بإطباقها المليء بالمستوى الذي يشد القلب تقدم تلافيف من المعكرونة الطرية، والريكوتا الكريمي اللذيذ، واليقطين الحلو، كل ذلك مخبوزاً بإتقان. مستوحاة من المطبخ الإيطالي، هذه اللازانيا الصحية مليئة بالمكونات الغنية بالعناصر الغذائية، بما في ذلك السبانخ والأعشاب الموسمية، مما يوفر انفجاراً من النكهة في كل قضمة. مع طعمها الغني والمكونات المغذية، هي خيار دافئ وصحي لعشاء مريح. بالإضافة إلى ذلك، فهي نباتية، مما يجعلها خياراً رائعاً للجميع على الطاولة! تدلل نفسك بمثل هذا الحلو اللذيذ الغني بالعناصر الغذائية الذي يدفئ الروح.
