1 serving (28 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1013.3
سعرات حرارية
21.3
بروتين
16
كربوهيدرات
101.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (149.3g)
السعرات الحرارية |
1013.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 101.3 g | 129% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 10.7 g | 38% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 21.3 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 3.7 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 997.3 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About مكسرات البرازيل من تريدر جوز
مكسرات البرازيل من تريدر جوز لذيذة ومغذية وهي وجبة خفيفة تأتي من غابات الأمطار الوفيرة في أمريكا الجنوبية. تعبأ بالدهون الصحية والألياف وتعد مصدرًا غنيًا بالسيلينيوم، هذه المكسرات تدعم صحة القلب وتعزز جهاز المناعة. بفضل نسيجها الكريمي وطعمها الحلو الخفيف، فهي مثالية سواء بمفردها أو كإضافة إلى مزيجات المسارات، والسموذي، والمخبوزات. استمتع بمكسرات البرازيل من تريدر جوز لقرمشة مُرضية تكون على حد سواء صحية وطيبة!
