1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
31.5
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي تريدر جو التوت
زبادي Trader Joe الفراولة هو مزيج رائع من الزبادي الكريمي والناعم المخلوط بحلاوة الفراولة الطبيعية الزاهية. مصنوع بمكونات عالية الجودة، يتميز هذا الزبادي بالثقافات الحية النشطة التي تدعم صحة الأمعاء. مع عدم وجود إضافات صناعية ومحتوى منخفض للدهون، إنه مع treat خالٍ من الشعور بالذنب يعتبر مثاليًا لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة. سواء تمتعت به بمفرده أو كتغطية لجرانولا، يضيف زبادي Trader Joe الفراولة نكهة منعشة ليومك. تمتع بنكهة شهية من الخير الصحي!
