أرز أبيض تريدر جو

أرز أبيض تريدر جو

Grain

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
285.7
سعرات حرارية
5.7
بروتين
64.3
كربوهيدرات
0.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
285.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.7 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 64.3 g 23%
ألياف غذائية 1.4 g 5%
سكريات 0 g
بروتين 5.7 g 11%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 14.3 mg 1%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 42.9 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

89.8%
8.0%
2.2%
الدهون: 6 cal (2.2%)
البروتين: 22 cal (8.0%)
الكربوهيدرات: 257 cal (89.8%)

About أرز أبيض تريدر جو

أرز تريدر جو الأبيض هو قطعة رئيسية متعددة الاستخدامات تضفي نعومة مثالية على وجباتك. مصنوع من أرز أبيض عالي الجودة من الحبوب الطويلة، يعتبر هذا النوع من الأرز أساسيًا في مختلف المطابخ، من أطباق القلي المريحة إلى لفائف السوشي الزاهية. يعتبر هذا الأرز خاليًا تمامًا من الجلوتين ومنخفض الدهون، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي نظام غذائي. مليء بالكربوهيدرات، فهو مصدر رائع للطاقة لتمويلاً ليومك. سواء كنت تجهز عشاء سريعًا في أحد أيام الأسبوع أو تقوم بتحضير وجبات الأسبوع، فإن أرز تريدر جو الأبيض هو القاعدة المثالية لرفع مستوى إبداعاتك الطهوية. استمتع بالبساطة واللذة المعبأة في كل حبة!