1 serving (113 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
419.3
سعرات حرارية
46.1
بروتين
0
كربوهيدرات
25.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.9g)
السعرات الحرارية |
419.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.2 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 125.8 mg | 41% | |
| صوديوم | 104.8 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 46.1 g | 92% | |
| فيتامين د | 838.6 mcg | 4193% | |
| كالسيوم | 41.9 mg | 3% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 775.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلمون تريدر جو
السلمون في تريدر جو هو خيار شهي لعشاق الأطعمة البحرية، مع سلمون عالي الجودة ومستدام، وغني بأحماض أوميغا-3. هذا السمك المتعدد الاستخدامات يأتي من مياه المحيط الهادئ الشمالي، مما يجعله أساسياً في مجموعة متنوعة من المطابخ، من الشواء التقليدي إلى الأطباق الآسيوية الحيوية. مليء بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، يعزز السلمون في تريدر جو صحة القلب وهو مثالي لوجبة غذائية متوازنة خلال أيام الأسبوع. ارتق بتجربتك الغذائية مع هذا الخيار اللذيذ والصحي، والمثالي لأي مناسبة!
