1 serving (200 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 564.7 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 70.6 mg | 5% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة المعكرونة بالليمون من تريدر جو
سلطة المعكرونة بالليمون من تريدر جو هي مزيج منعش من المعكرونة المحضرة بشكل جيد، والخضروات الزاهية، ونكهة الليمون الزاهية. هذا الطبق الحمضي يتميز بالخيار الطازج، والطماطم العصيرة، ورشة من البقدونس الطازج، كلها مخلوطة في صلصة ليمون خفيفة وحامضة. مستوحاة من المطبخ البحر المتوسط، فإنها تقدم انفجار من النكهة في كل لقمة. معبأة بمكونات صحية، تعتبر هذه السلطة منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات، مما يجعلها خيارًا رائعًا لوجبة غداء صحية أو طبق جانبي. مثالية للنزهات، الشواء، أو وجبة سريعة في المنزل، تعد سلطة المعكرونة بالليمون من تريدر جو وسيلة شهية لتنور يومك!
