1 serving (64 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
444.4
سعرات حرارية
3.7
بروتين
55.6
كربوهيدرات
22.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.2 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 3.7 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 925.9 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.7 g | 13% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 3.7 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 740.7 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تريدر جو هاش براون
صحن هاش براونز من تريدر جو هي وجبة فطور لذيذة ومقرمشة مصنوعة من البطاطس المبشورة العالية الجودة. بدأت من الطعام الأمريكي التقليدي المريح، هذه الهاش براونز بسيطة وراضية. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، تقدم بداية صحية ليومك. مليئة بالنكهة والقوام، هي مثالية لفطور غني ووجبة فطور أو كجانب لأي وجبة. بالإضافة إلى ذلك، فهي خالية من الغلوتين ومطهية إلى الكمال الذهبي، مما يجعلها شهية خالية من الذنوب. ارفع من روتينك الصباحي باستخدام صحن هاش براونز من تريدر جو - مقرمشة، مُقرمشة، ولذيذة للغاية!
