1 serving (250 grams) contains 500 calories, 17.5 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 62.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 943.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.0 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 16.5 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 353.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رافيولي السبانخ والخرشوف الكريمي من توفالا
الرافيولي بالسبانخ الكريمي والخرشوف من توفالا هو وجبة مستوحاة من المطبخ الإيطالي تجمع بين نكهة السبانخ الكريمي الغني والخرشوف اللذيذ، داخل قطعة من العجين اللين. تحتفي هذه الوجبة الفاخرة بنكهات الطبخ الإيطالي التقليدي بلمسة عصرية. مليء بمكونات غذائية مغذية، يوفر الرافيولي مصدر جيد للفيتامينات أ وج، مما يجعله خيارًا صحيًا دون التنازل عن الطعم. سواء تمتعت به كوجبة رئيسية أو جانب شهي، يعد الرافيولي بالسبانخ الكريمي والخرشوف من توفالا وسيلة مريحة ولذيذة للاستمتاع بتناول وجبة صحية وذات جودة مطعمية في المنزل.
