رافيولي الخرشوف

رافيولي الخرشوف

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
360
سعرات حرارية
16.0
بروتين
40.0
كربوهيدرات
12
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
360
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12 g 15%
دهون مشبعة 5.6 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 24 mg 8%
صوديوم 640.0 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 40.0 g 14%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.0 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 120 mg 9%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

48.2%
19.3%
32.5%
الدهون: 108 cal (32.5%)
البروتين: 64 cal (19.3%)
الكربوهيدرات: 160 cal (48.2%)

About رافيولي الخرشوف

توفالا رافيولي بالخرشوف هو مزيج لذيذ من النكهات، يتميز بمعكرونة طرية محشوة بالخرشوف الكريمي، ممزوجة بالريكوتا ورائحة خفيفة من الثوم. مستوحى من المأكولات الإيطالية التقليدية، يأتي هذا الطبق بنكهة البحر الأبيض المتوسط مباشرة إلى طاولتك. تم صنع كل رافيولي باستخدام مكونات صحية، مما يجعله ليس فقط لذيذًا ولكنه خيارًا صحيًا أيضًا، غني بالألياف ومليء بالعناصر الغذائية. استمتع به مع قليل من زيت الزيتون أو صلصتك المفضلة لوجبة مشبعة وشهية تجمع بين الترف والتغذية. اكتشف طعم إيطاليا مع توفالا رافيولي بالخرشوف، حيث تلتقي الصحة بالنكهة!