1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
343.1
سعرات حرارية
49.7
بروتين
3.5
كربوهيدرات
13.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
343.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.0 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.3 mg | 39% | |
| صوديوم | 2839.1 mg | 123% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.5 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 49.7 g | 99% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 591.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About توپي هام
توبي هام هو منتج لحم لذيذ ومتعدد الاستخدامات، مشتق من قلب المطبخ الأوروبي التقليدي. مصنوع من لحم الخنزير عالي الجودة ومُبهر بمزيج من التوابل العطرية، مما يضمن نكهة غنية في كل لقمة. يتميز توبي هام بشكله الاسطواني الفريد، مما يجعله مثاليًا للسندويشات وألواح المقبلات، أو كإضافة طعمية لوصفاتك المفضلة. بينما يُعتبر مصدرًا للبروتين، فمن المهم الاستمتاع به بشكل معتدل، حيث يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم. قم بتحسين وجباتك مع توبي هام - استمتع بطعم التقليد!
