1 serving (15 grams) contains 128 calories, 1.1 grams of protein, 14.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
2033.3
سعرات حرارية
16.7
بروتين
0
كربوهيدرات
223.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
2033.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 223.8 g | 286% | |
| دهون مشبعة | 78.6 g | 392% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 226.2 mg | 75% | |
| صوديوم | 26.2 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 4.8 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 35.7 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About توشينيو
التوشينيو هو لذة تقليدية برتغالية مصنوعة من دهن الخنزير المعالج، وغالباً ما تُستمتع به في الأطباق الدسمة وتُقدم مع الفاصوليا. تُعتبر هذه الحلوى اللذيذة غنية بالنكهة وتمتاز بقوام مرضٍ، مما يجعلها مفضلة في المأكولات الريفية. على الرغم من أنها مصدر غني بالبروتين والدهون الأساسية، إلا أن الاعتدال مهم بسبب محتواها العالي من الصوديوم والسعرات الحرارية. استكشف عالم التوشينيو اللذيذ، حيث يجتمع التراث والنكهة معًا في كل لقمة!
