1 serving (15 grams) contains 135 calories, 0.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
2142.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 238.1 g | 305% | |
| دهون مشبعة | 119.0 g | 595% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدهون الكلية
الدهون الكلية هي ماكرونوترينت حيوي توجد في مجموعة متنوعة من الأطعمة، بدءًا من الأفوكادو والمكسرات إلى الزيوت ومنتجات الألبان. حيوية للحصول على الطاقة وامتصاص العناصر الغذائية، تأتي الدهون في أشكال مختلفة: الدهون المشبعة وغير المشبعة والدهون المتحولة. بينما تدعم الدهون الصحية، مثل تلك الموجودة في زيت الزيتون والسالمون، صحة القلب ووظيفة الدماغ، يمكن أن تكون الدهون المتحولة الضارة التي توجد في الأطعمة المصنعة ضارة. اعتن بتناول الدهون الصحية بشكل معتدل لتحقيق تغذية متوازنة، وستكتشف التنوع اللذيذ الذي تضفيه على المأكولات في جميع أنحاء العالم!
