1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 126.2 mg | 9% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توستيلوكوس
توستيلوكوس هي وجبة خفيفة مكسيكية نابضة بالحياة تجمع بين قرقعة رقائق التورتيلا مع مزيج رائع من التغليفات. تُصنع عادةً باستخدام رقائق توستيتو، وتتميز بانفجار النكهات من الأفوكادو المفروم الطازج، وصلصة بيكو دي جالو الحامضة، والفلفل الحار الذي يضفي نكهة مميزة، ونقطة عصير الليمون. هذه الطعام الشهير هذا ينبع من المكسيك، حيث يحظى بحب الناس بسبب مزيجه اللعوب من القوام والنكهات. بينما يقدمون لك قرقعة لذيذة، إلا أن المزيج بين الرقائق والتوابل الغنية يعني أنه من الأفضل تناولها بشكل معتدل. تفضل بتذوق توستيلوكوس لتعيش تجربة حقيقية لروح المكسيك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
