1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
31.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 473.2 mg | 36% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About Tostex بيرو وجبن
توستكس بيرو إ كيجو هو مزيج شهي من نكهات بيرو التقليدية وجبنة كريمية، كل ذلك متداخل بين خبز محمص بشكل مثالي. هذه الوجبة الخفيفة الرائعة تتميز بحشوة غنية من التوابل البيروفية اللذيذة والجبن المذاب اللزج، مما يخلق سيمفونية من النكهات تنقلك مباشرة إلى قلب بيرو. بينما تكون توستكس فاخرة ومليئة بالنكهات، يمكن الاستمتاع بها بانتظام، مما تقدم وجبة خفيفة تحتوي على نسبة عالية من البروتين والمواد الغذائية الأساسية. اكتشف الانصهار الشهي لتراث بيرو الغذائي مع كل لقمة مقرمشة!
