ساندويتش محمص

ساندويتش محمص

Lunch

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
23.7
بروتين
63.1
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 11.0 g 55%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 1104.1 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 7.9 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

45.0%
16.9%
38.1%
الدهون: 213 cal (38.1%)
البروتين: 94 cal (16.9%)
الكربوهيدرات: 252 cal (45.0%)

About ساندويتش محمص

السندويتش المحمص هو دمج لذيذ للنكهات الذي يجمع بين أفضل أنواع الطعام المريح والصحي. يتم إعداده باستخدام خبز طازج محمص، متراص باللحوم المشوية اللذيذة، والخضروات المقرمشة، والجبن المذاب، كل لقمة منه متعة شهية. تعود أصوله إلى تقاليد السندويتش الكلاسيكية، يُعزز السندويتش المحمص هذا الطبق المفضل بصلصات وتوابل فريدة، مما يمنحه لمسة مثيرة. يحتوي على نسب عالية من البروتين والألياف ويمكن تخصيصه لتلبية احتياجات النظام الغذائي المختلفة، مما يجعله مثاليًا لتناول وجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة لذيذة. اغمر نفسك في السندويتش المحمص وأضف بعض الدفء إلى يومك!