1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.7 mg | 10% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توستادا بصلصة الأفوكادو واللحم
توستادا بصلصة الأفوكادو واللحم هو طبق نابض بالحيوية مليء بالنكهة والملمس. مشتق من المطبخ المكسيكي، هذا الإبداع اللذيذ يتميز بتورتيلا الذرة المقرمشة المرصعة بالفاصوليا المطهية، واللحم المتبل لذيذ، وصلصة الأفوكادو الكريمية ذات النكهة الحمضية. مليء بالدهون الصحية من الأفوكادو والبروتين من اللحم، إنه وجبة مشبعة تمنحك الطاقة طوال اليوم. ومغطى بالخضروات الطازجة مثل الخس والطماطم، هذه التوستادا لا تثير فقط أحاسيس تذوقك ولكنها تقدم أيضًا توازنًا غذائيًا مغذيًا. استمتع بنكهة المكسيك التي تجمع بين اللذة والتغذية!
