1 serving (100 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About French toast خبز خاص
توستادا فرنسية بان اسبيسيال هي مزيج رائع من تقديم التوست الفرنسي التقليدي بلمسة خاصة. تجمع بين شرائح سميكة ومقرمشة من خبز الحرفي المغمور بمزيج غني من البيض والحليب ولمسة من القرفة، ثم تشوّح هذه الوجبة حتى تحمص بشكل مثالي. تعود أصولها إلى شوارع فرنسا الساحرة، حيث تضفي نكهة من الأناقة على أي وجبة. مُزينة بفواكه طازجة ورذاذ من شراب القيقب النقي، توفر توازنًا بين الحلاوة والقوام. بينما تُعد هذه الوجبة لذيذة للتذوق، يُعتبر التعقّم الإجمالي هو الأمر الأساسي، حيث يمكن أن تكون غنية بالسكريات والكربوهيدرات. استمتع بهذه الوجبة الشهية كتدليل لوجبة فطور خاصة!
