1 serving (50 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1182.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 71.0 g | 91% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.6 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 14.2 g | 50% | |
| سكريات | 14.2 g | ||
| بروتين | 37.9 g | 75% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توستادا بزبدة الفول السوداني
توستادا بزبدة الفول السوداني هو طبق لذيذ ومرضٍ قادم من قلب المأكولات التقليدية المكسيكية. تتميز هذه الوجبة الشهية بقاعدة التوستادا المقرمشة المدهونة بكريمة زبدة الفول السوداني الغنية. تجمع مزيج الأنسجة بين القرمشة اللذيذة والنعومة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية، مما يوفر الطاقة والشبع، مما يجعله خيارًا رائعًا كوجبة خفيفة. بينما إنه مغري، يمكنك بسهولة تعزيز ملفه الغذائي من خلال إضافة الفواكه الطازجة أو نقاط العسل. استمتع بهذا المزيج الفريد من النكهات المثالي لأي وقت من اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
