1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست البط في خبز القمح الكامل
توسيد داك في لفائف القمح الكاملة هو طبق انصهار لذيذ يجلب نكهات المطبخ الآسيوي الغنية إلى طاولتك. يتميز بداك طري ولذيذ يُقلب في صلصة لذيذة، ويُلف في تورتيلا قمح كاملة غنية بالألياف والمغذيات الأساسية. كل لقمة تنفجر بمجموعة من الخضار الطازجة، مما يضيف قرمشة وألوان حية. هذه اللفافة ليست فقط لترضي حواس التذوق الخاصة بك ولكنها أيضًا خيار صحي، حيث تبقي النشويات المكررة على مسافة بينك وبينها بينما تقدم وجبة شهية. مثالية لوجبة غداء سريعة أو عشاء مرضٍ، تنغمس بدون شعور بالذنب مع توسيد داك في لفافة القمح الكاملة!
