1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
47.6
بروتين
23.8
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About توسينو با مكسيكي
توسينو بورك هو نكهة فلبينية شهية، يتميز بشرائح لحم الخنزير اللذيذ المغمسة في خليط لذيذ من صلصة الصويا، السكر، الثوم، ونكهة خفيفة من التوابل. غالبًا ما يُشوى أو يُقلى هذا الطبق الحلو واللذيذ، مما يقدم انفجارًا لذيذًا من النكهة في كل لقمة. أثناء تناول توسينو بورك، ستستمتع بثراء المطبخ الفلبيني التقليدي. على الرغم من غناه بالنكهة، إلا أنه يحتوي على نسبة عالية من السكر والصوديوم، لذا الاعتدال مهم. اكتشف طعم الفلبين مع توسينو بورك، الحلوى الشهية التي تضفي الفرح على أي وجبة!
