1 serving (50 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1182.9
سعرات حرارية
71.0
بروتين
0
كربوهيدرات
94.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
1182.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 94.6 g | 121% | |
| دهون مشبعة | 37.9 g | 189% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 236.6 mg | 78% | |
| صوديوم | 2365.9 mg | 102% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 71.0 g | 142% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 946.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About توسينو
توسينو هو لذيذ الإسبانية النفايات المصنوعة من بطن الخنزير المملح، والمشهورة بنكهتها الغنية ونسيجها الذائبة في الفم. هذا اللذيذ الطيب غالبا ما يتمتع به في الوجبات الخفيفة ويتناغم بشكل جميل مع الجبن والزيتون. مملوء بالبروتين، يوفر توسينو خيارًا صحيًا لتناول الوجبات الخفيفة، ولكن محتواه العالي من الدهون يعني أنه يجب الاستمتاع به بشكل معتدل. اغمر نفسك في نكهات توسينو الجريئة واستمتع بجوهر المأكولات الإيبيرية التقليدية!
