1 serving (46 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
721.6
سعرات حرارية
15.5
بروتين
123.7
كربوهيدرات
15.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.1g)
السعرات الحرارية |
721.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.5 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 5.2 g | 26% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1340.2 mg | 58% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 123.7 g | 44% | |
| ألياف غذائية | 10.3 g | 36% | |
| سكريات | 5.2 g | ||
| بروتين | 15.5 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 206.2 mg | 15% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 257.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلاس بانديريتا
تورتيلا بانديريتا لذيذة، رقيقة، من الذرة، وتأتي من المكسيك، مثالية لتعزيز أطباقك المفضلة. مصنوعة من ذرة عالية الجودة ومصنوعة بعناية. هذه الأطعمة متنوعة ويمكن الاستمتاع بها في الأطباق مثل التاكو، الإنشيلادا أو الساندويتشات. منخفضة السعرات الحرارية والدهون. إنها خيار صحي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة صحية. بالإضافة إلى أنها خالية من الجلوتين، مما يجعلها مناسبة لمجموعة متنوعة من الحميات. ارفع من خلال تورتيلا بانديريتا وابدأ بخلق أطباقك اللذيذة—حيث يلتقي التقاليد بالطعم الرائع!
