تورتيلا بالجبن

تورتيلا بالجبن

Lunch

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
714.3
سعرات حرارية
23.8
بروتين
71.4
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 16.7 g 83%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 1190.5 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 4.8 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 119.0 mcg 595%
كالسيوم 476.2 mg 36%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

40.7%
13.6%
45.8%
الدهون: 321 cal (45.8%)
البروتين: 95 cal (13.6%)
الكربوهيدرات: 285 cal (40.7%)

About تورتيلا بالجبن

التورتيلا بالجبنة هي مزيج لذيذ من النكهات والقوام الذي سيُشعل حواس تذوقك. مليئة بالجبن الذائب والخضروات الطازجة واللحوم اللذيذة، تقدم هذه التورتيلا زفافًا بين المأكولات المكسيكية والراحة اللذيذة. استمتع بتورتيلا بعد تورتيلا، على علم بأنك تحصل على مصدر جيد من البروتين والألياف من المكونات، بينما تستمتع أيضًا بالطعم الجبني الشهي الذي يجعلها المفضلة بين عشاق الطعام. سواء كنت في حركة أو تبحث عن وجبة سريعة، تقدم التورتيلا بالجبنة توازنًا رائعًا بين الطعم والراحة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأي مناسبة.