1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا باللحم والخضار
وجبة البرجر الملفوف باللحم والخضروات هي وجبة لذيذة ومرضية تجمع بين اللحم الشهي والطري ومزيج حيوي من الخضروات الطازجة، ملفوفة داخل خبز التورتيلا الناعم. تعود أصولها إلى المطبخ المكسيكي، تقدم هذه الوجبة مزيجاً مثالياً من النكهات والملمس. تعتبر خياراً متكاملاً لتناول وجبة الغداء أو العشاء، حيث أنها تحتوي على نسبة عالية من البروتين من اللحم ومجموعة من العناصر الغذائية من الخضروات. يمكن أن تكون التورتيلا مصدراً للكربوهيدرات، ولكن باختيار الأصناف الكاملة من الحبوب يمكن زيادة محتوى الألياف، مما يجعلها خياراً صحياً. استمتع بهذا اللفافة كوجبة سريعة ومفيدة تغذي الجسم والروح على حد سواء!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
