1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 190.5 mg | 14% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا بالماسكاربون والframboise
التورتيلا مع الماسكاربوني والتوت الأحمر هو طبق اندمج لذيذ يبرز نكهات المطبخ الإسباني الغنية. تجمع بين التورتيلا الدافئة والناعمة مع جبنة الماسكاربوني الكريمية لإنشاء قاعدة فاخرة، بينما يضفي التوت الطازج والزاهي بريقًا من الحلاوة ونقطة لون. هذا الطبق ليس فقط فاخرًا ولكنه يقدم أيضًا فوائد صحية؛ إذ تحتوي التوت الأحمر على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تعزز الصحة العامة. استمتع به كحلوى خفيفة أو كقطعة جميلة للفطور، مثالية لإبهار الضيوف أو مداعبة نفسك. اكتشف هذا المزيج الفريد من القوام والنكهات الذي يتداخل بشكل جميل بين التقاليد والابتكار!
