تورتيا بالشوريزو

تورتيا بالشوريزو

Breakfast

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
23.7
بروتين
39.4
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 11.0 g 55%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.9 mg 26%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 39.4 g 14%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 3.2 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

29.4%
17.7%
52.9%
الدهون: 283 cal (52.9%)
البروتين: 94 cal (17.7%)
الكربوهيدرات: 157 cal (29.4%)

About تورتيا بالشوريزو

تورتيلا بالشوريزو هو طبق لذيذ مليء بالنكهة، يعود أصله إلى قلب المطبخين الإسباني والمكسيكي. هذا الإبداع اللذيذ يجمع بين تورتيلا ناعمة ودافئة مليئة بالشوريزو الحار، وهو نوع فاخر من النقانق الموسمة بشكل لذيذ مصنوعة من لحم الخنزير ومزيج من التوابل العطرية. وعادةً ما يتم تحسينه بمكونات طازجة مثل قطع البصل، والطماطم، والكزبرة، ليكون توازنًا مثاليًا بين الطعم والقوام. وبينما يضيف الشوريزو مجموعة وافرة من النكهات الجريئة، يجدر بالذكر أنه قد يكون غنيًا بالدهون والصوديوم. ومع ذلك، مقارنةً مع تورتيلا الحبوب الكاملة والخضروات الطازجة، تقدم تورتيلا بالشوريزو خيار وجبة مرضية ولذيذة تحتفل بنكهاتها الحية التقليدية.