1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا بالجبن
تورتيلا بالجبن هي مزيج شهي من تورتيلا دافئة وناعمة مليئة بالجبن المذاب، تقدم انفجارًا لذيذًا من النكهة في كل لقمة. مشتقة من قلب المطبخ المكسيكي، يجمع هذا الطبق المريح بين مكونات بسيطة ولكن غنية، مما يجعله من الأطباق المفضلة في جميع أنحاء العالم. مع خيارات للتخصيص بالخضروات الطازجة أو البروتينات النباتية، يمكن لهذا الطبق أن يناسب نظامًا غذائيًا متوازنًا. على الرغم من كونه مغريًا، يمكن أن تجعل الاختيارات الصحيحة منه وجبة خفيفة بنكهة قوية وصحية. استمتع بالتقاليد والنكهة من تورتيلا بالجبن، طبق يجلب الدفء والفرح إلى أي طاولة!
