1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
555.6
سعرات حرارية
31.7
بروتين
47.6
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 317.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا باللحم والجبن
التورتيلا باللحم والجبنة هي مزيج لذيذ من النكهات التي تجمع بين لحم موسم برفق، وجبن مذاب، وتورتيلا دافئة. مشتقة من المطبخ المكسيكي، تعتبر هذه الوجبة من الأكلات المفضلة بفضل طعمها اللذيذ ومكوناتها المُريحة. تحتوي على نسبة عالية من البروتين من اللحم والكالسيوم من الجبنة، مما يوفر العناصر الغذائية الأساسية، على الرغم من أنه يفضل تناولها بشكل معتدل نظرًا لغناها. مثالية كوجبة سريعة أو وجبة خفيفة ذات نكهة، تقدم التورتيلا باللحم والجبنة القوام الغني والرضا في كل لقمة!
