1 serving (50 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 104.8 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 190.5 mg | 14% | |
| الحديد | 5.7 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطع التورتيلا
قطع التورتيلا هي وجبات خفيفة لذيذة ومقرمشة مصنوعة من خبز التورتيلا الذرة، مثالية لقلي الأطعمة أو تناولها بمفردها. تنبثق هذه القطع الصغيرة من المطبخ المكسيكي التقليدي وتحتفظ بجوهر النكهات الأصيلة. مصنوعة بمكونات بسيطة مثل الذرة الكاملة والملح والزيت، توفر هذه القطع الكركرة الرائعة دون أي إضافات صناعية. بينما تعد مصدرًا جيدًا للطاقة، فالاعتدال أمر أساسي، حيث إنها قد تكون محتوية على سعرات حرارية مرتفعة. استمتع بها مع السالسا أو الجواكامولي أو صلصتك المفضلة لتجربة لذيذة وملونة تجلب نكهة المكسيك إلى أي مناسبة!
