1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.6 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 189.3 mg | 14% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا تاكو
تورتيلا تاكو هو طبق لذيذ ومتعدد الاستعمالات ينتمي إلى قلب المأكولات المكسيكية. مصنوع من تورتيلا الذرة أو الدقيق الناعمة، ويتم ملؤه بخيارك من اللحوم المشوية مثل البقر أو الدجاج أو لحم الخنزير، ومزود بمكونات طازجة مثل الخس المقرمش، والطماطم اللذيذة، والسالسا الحارة. يحتوي تورتيلا تاكو على كمية كبيرة من البروتين والألياف، ويوفر هذه التجربة الطعامية مزيجًا رائعًا من النكهات، على الرغم من أنه قد يحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية إذا تم تحميله بالجبن والكريمة الحامضة. استمتع بتورتيلا تاكو كوجبة سريعة أو طبق مفضل في الحفلات، احتفالًا بالتقاليد الغنية والنكهات الغنية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
