1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1574.8 mg | 68% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 157.5 g | 57% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أكواب التورتيلا
أكواب التورتيلا شهية ومتعددة الاستخدامات مصنوعة من تورتيلا الذرة المقرمشة، مثالية لاحتواء مجموعة من الحشوات اللذيذة. مشتقة من المطبخ المكسيكي التقليدي، يمكن ملؤها بمجموعة من المكونات، مثل الفاصوليا المتبلة، السالسا الطازجة، الجواكامولي الحامض، أو اللحوم المشوية. فهي ليست فقط وسيلة ممتعة لتقديم الحشوات المفضلة لديك، ولكنها أيضًا بديلًا أخف لشيبس التورتيلا المقلية التقليدية. من خلال الخيارات الخبزية أو المقلية بشكل خفيف، توفر أكواب التورتيلا قرمشة مرضية بسعرات حرارية أقل، مما يجعلها خيارًا شهيًا وصحيًا لأي تجمع أو وقت لتناول الوجبات الخفيفة!
