1 serving (50 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
616.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 113.7 g | 41% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 189.6 mg | 14% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قشرة التورتيلا
القشرة التورتيلا هي بديل لذيذ ومتعدد الاستعمالات لقواعد البيتزا التقليدية، مصنوعة من مكونات صحية مثل الذرة أو الطحين، ومتبلة بشكل مثالي. والتي ظهرت في المطبخ المكسيكي، وتضيف لمسة لذيذة إلى الأطباق المفضلة لديك. تتميز قشرة التورتيلا بقوامها المقرمش ونكهاتها الأصيلة، ويمكن تحميلها بالمكونات الطازجة، مما يجعلها خيارًا ممتعًا وقابلاً للتخصيص. على الرغم من أنها تقدم إحساسًا أخف مقارنة بعجينة البيتزا الكلاسيكية، فكن حذرًا من أحجام الأجزاء والمكونات لتحقيق توازن بين الانغماس والتغذية. استمتع بانفجار النكهة الذي تضيفه قشرة التورتيلا إلى طاولتك!
