1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 14.2 g | 50% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا حمص
تورتيلا الحمص لذيذة ومزيج رائع للنكهات التقليدية والمكونات الصحية. مصنوعة من الحمص الغني بالعناصر الغذائية، هذه التورتيلا مليئة بالبروتين النباتي والألياف، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للحمية الصحية. تنبعث من المطبخ البحر المتوسط، تقدم لك الحمص تورتيلا لمسة ساحرة للوجبات الكلاسيكية من الأفكار والتاكو. بفضل توفرها بدون جلوتين، تورتيلا الحمص تناسب احتياجات مختلفة وتضمن للجميع الاستمتاع بتنوعها. استمتع بها محشوة بالخضروات الطازجة، البروتين النباتي الخالي من الدهون أو المكملات المفضلة لديك لتحصل على وجبة غذائية مغذية تكون مشبعة وملونة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
