1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.9 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24.3 mg | 8% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.5 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 9.7 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.5 mg | 3% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 388.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الدجاج بالتورتيلا
حساء الدجاج بالتورتيلا هو طبق غني وشهي ينفجر بالنكهة! يعود أصل هذا الحساء الي المأكولات المكسيكية ، حيث يتميز بالدجاج المفتت الناعم ، والطماطم الذة ، ومزيج مبهج من التوابل مثل الكمون ومسحوق الفلفل الحار. مزين بأشرطة التورتيلا المقرمشة ، الأفوكادو ، ورشة من الكزبرة الطازجة ، كل ملعقة تعتبر احتفالًا لحواسك الذواقة! مليء بالبروتين والعناصر الغذائية من الخضروات ، إنه خيار مغذٍ لأي وجبة. على الرغم من أنه يصبح أكثر كثافة بالجبن والكريمة ، يمكنك أن تخفف منه بسهولة للحصول على لفات لذيذة وصحية. استمتع بوعاء دافئ من حساء الدجاج بالتورتيلا اليوم!
