1 serving (40 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
710.1
سعرات حرارية
20.7
بروتين
130.2
كربوهيدرات
14.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.8 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1479.3 mg | 64% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 130.2 g | 47% | |
| ألياف غذائية | 8.9 g | 31% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 20.7 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 295.9 mg | 22% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 295.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا دي تريغو كونتيننت
تورتيلا دي تريغو كونتينينتي هي تورتيلا لذيذة من القمح، مثالية للف وجباتك المفضلة. تأتي هذه التورتيلا من قلب المأكولات المكسيكية، وتصنع من طحين القمح عالي الجودة، مما يمنحها نسيجا ناعما وليونة تجعلها مثالية للتاكو، البريتوس، أو كيسادياس. غنية بالعناصر الغذائية الأساسية، توفر مصدرا جيدا للكربوهيدرات للطاقة، بينما تكون قليلة الدهون. استمتع بها كجزء من نظام غذائي متوازن، سواء كنت تحضر وجبة دسمة أو وجبة خفيفة سريعة. ارتقِ بأطباقك مع تورتيلا دي تريغو كونتينينتي اليوم!
