1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلاوني
تورتيلوني هي أكياس معكوسة لذيذة من العجين اليدوي من منطقة إميليا رومانيا في إيطاليا، عادةً ما تكون أكبر من التورتيليني. محشوة بحشوات غنية مثل الريكوتا الكريمية والسبانخ الطازجة أو اللحوم اللذيذة، توفر لك انفجارًا لذيذًا من النكهة في كل لقمة. وعادة ما يتم تقديمها في شوربة أو مع صلصات خفيفة، تورتيلوني هي طبق مريح وأنيق في الوقت نفسه. على الرغم من أنها غالبًا ما تُعتبر فاخرة، يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن، خاصة عند إقرانها بالخضروات أو البروتينات الخفيفة، مما يوفر وجبة مرضية تحتفل بالمأكولات الإيطالية الأصيلة. استمتع بطعم إيطاليا مع كل لقمة!
