1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلاوني
تورتيلوني هي أكياس معكوسة لذيذة من العجين اليدوي من منطقة إميليا رومانيا في إيطاليا، عادةً ما تكون أكبر من التورتيليني. محشوة بحشوات غنية مثل الريكوتا الكريمية والسبانخ الطازجة أو اللحوم اللذيذة، توفر لك انفجارًا لذيذًا من النكهة في كل لقمة. وعادة ما يتم تقديمها في شوربة أو مع صلصات خفيفة، تورتيلوني هي طبق مريح وأنيق في الوقت نفسه. على الرغم من أنها غالبًا ما تُعتبر فاخرة، يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن، خاصة عند إقرانها بالخضروات أو البروتينات الخفيفة، مما يوفر وجبة مرضية تحتفل بالمأكولات الإيطالية الأصيلة. استمتع بطعم إيطاليا مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
