1 serving (350 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
168.9
سعرات حرارية
8.1
بروتين
20.3
كربوهيدرات
6.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 2.7 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.3 mg | 6% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.3 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 2.7 g | ||
| بروتين | 8.1 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة التورتيليني
شوربة التورتيليني هي لذة إيطالية مريحة تدفئ الروح بكل ملعقة. مليئة بالمعكرونة المحشوة الرقيقة بالجبن أو اللحم، تُحسن هذه العرقة اللذيذة بالخضروات الطازجة مثل السبانخ والجزر والطماطم. تعود أصولها إلى إقليم إميليا-رومانيا، فهي وجبة محبوبة تجمع بين نكهات دسمة ومكونات غذائية صحية. غنية بالمغذيات، تقدم وجبة متوازنة، بينما ترطب العرقة وتهدىء. مثالية للليالي الدافئة، تورتيليني سوب مليئة بالانغماس والتغذية، مما يجعلها إضافة مبهجة إلى أي طاولة.
